Wohlfühltipps für den Alltag
Sagst du oft Sätze wie: „Ich bin total erschöpft.“? Oder denkst dir „Ich hab Null Bock auf gar nichts!“? Und das Schlimmste daran ist, dass du noch nicht einmal richtig weißt, warum? Erschöpfung zeigt sich auf viele verschiedene Weisen: Konzentrationsschwierigkeiten Frustration Gedächtnisschwäche Wut und Ärger totale Müdigkeit … um nur ein paar zu nennen. Es…
Ein Gastartikel von Michaela Muthig Hast du an Neujahr auch gute Vorsätze gefasst? Zum Beispiel dass du unbedingt 10kg abnehmen und mehr Sport treiben möchtest? Oder vielleicht hast du dir vorgenommen, endlich mal `Klar Schiff` auf deinem Schreibtisch zu machen und die Papierstapel abzubauen, die so ganz langsam die Dimensionen eines Mount Everest annehmen. Und…
Niemand schafft es so sehr uns an unsere Grenzen zu bringen wie unser Partner. Das ist wenig überraschend, ist er doch meist der Mensch, der uns am nächsten ist. Derjenige, der die meiste Zeit mit uns verbringt und all unsere Macken ungefiltert abbekommt. Mit todsicherer Gewissheit wählen wir uns die Menschen als Partner, mit denen…
